酒酿醪糟

2025-08-30T22:36:49+08:00 | 1分钟阅读 | 更新于 2025-08-30T22:36:49+08:00

Anduin2017
酒酿醪糟

酒酿(醪糟)的做法

酒酿成品

酒酿,也叫醪糟,是一道传统中式发酵甜品。成品清甜微醺,含少量酒精,具有健脾开胃、促进消化的功效。虽然制作需要一定发酵技巧,但过程简单有趣,是发酵入门好选择。预计制作时间为 2 天(不含等待时间操作仅需 1 小时左右)。

预估烹饪难度:★★★★

必备原料和工具

  • 糯米 800g(推荐使用圆糯米)
  • 安琪甜酒曲一包 (8g)(虽然按比例为每 1000g 糯米用 3g,但多放酒曲能提高成功概率)
  • 清水 720g + 600g(720 克用于蒸饭,后 500g 用于发酵)
  • 蒸锅(电饭煲即可)
  • 温度计(可选但推荐)
  • 干净密封玻璃或陶瓷容器 1 个

计算

本菜谱为 1 份,可供 6~8 人食用。

操作

  • 将 800g 糯米淘洗干净放入电饭煲,加入 720g 清水选择蒸饭模式

  • 蒸熟后将米饭倒出摊凉,使用干净的工具将其摊至 30°C 左右(用温度计测量为宜,体感温热但不烫手)

  • 将 8g 安琪甜酒曲用 20ml 温水(约 30°C)化开,均匀撒在糯米饭中,同时翻拌均匀

  • 向糯米饭中加入 600g 清水帮助酒曲翻拌均匀。静置 2-3 分钟后发现糯米饭吸饱水分。这次加水可以让酒酿首次发酵便汤汁丰富

  • 用擀面杖在糯米饭中央挖一个小洞(便于出酒)

  • 将混合好的米饭装入干净容器中,轻轻压平表面,盖上盖子或保鲜膜密封好

  • 放置于 28 ~ 32°C 环境下发酵 24 ~ 48 小时。发酵期间不可剧烈摇晃或移动

  • 发酵成功标准为:中间凹槽有透明酒液渗出,整体略带酒香,无异味、不酸败

  • 发酵结束后可立即冷藏保存(过程中可以加入桂花),每次食用用干净工具取出,可冷藏保存 7 ~ 10 天

  • 可以继续二次发酵,加入适量清水增加酒酿产量(800g 水以内即可)

  • 酒酿会一直持续发酵。如果想停止发酵,可以上锅蒸 10 分钟

进阶版本 1:提前泡米版本

  • 将 800g 糯米淘洗干净,倒入清水中浸泡 6 ~ 8 小时(冬季建议泡 8 ~ 10 小时),泡至米粒饱满
  • 沥干糯米,放入蒸布中,隔水蒸 40 ~ 60 分钟。每 20 分钟打开锅盖翻动一次确保蒸熟均匀
  • 蒸熟后将米饭倒出摊凉,加入酒曲,后续步骤同上

进阶版本 2:混合米

  • 当然,酒酿老手可以随意尝试不同米搭配。可以替换 20%的糯米为小米、燕麦、黄米、血糯米等

附加内容

  • 发酵温度至关重要,低温会发酵缓慢或失败,高温会杀死酒曲
  • 发酵失败常见原因:温度过高、米饭太热时拌入酒曲、容器未清洁干净或进水进油
  • 可搭配汤圆、蛋花、枸杞等加热食用,但注意不要煮沸时间过长以免酒香散失
  • 酒酿汁可用于制作酒酿米糕、酒酿饼等,还可以用作调料为肥牛饭、照烧汁增添风味 酒酿米糕

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

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开源菜谱项目:怎么做菜

项目简介

最近,“预制菜”频繁登上新闻头条,引发了广泛讨论。这使得越来越多的人开始重视健康饮食,选择自己在家做饭并带饭上班。作为一名程序员,我也加入了在家做饭的行列。然而,我发现网上的菜谱往往写法不规范,材料和步骤的描述不够清晰,这对于习惯了形式语言的程序员来说非常不友好。因此,我决定发起这个开源的教做菜项目,旨在用更清晰、精准的描述来整理常见菜的做法,帮助程序员们轻松在家做饭。

项目目标

  1. 清晰的菜谱描述:采用程序员熟悉的结构化语言,将菜谱的材料、步骤、注意事项等信息进行清晰的分类和描述,避免模糊不清的表述。
  2. 社区驱动与维护:通过开源的方式,让更多的程序员和烹饪爱好者参与到菜谱的编写和维护中来,形成一个活跃的社区,共同打造一个高质量的菜谱库。
  3. 实用性强:专注于常见菜的制作,确保每个菜谱都能在家庭厨房中轻松复现,同时提供一些小技巧和变体,以满足不同口味和需求。

项目特色

  • 结构化菜谱:每个菜谱都按照固定的格式编写,包括材料清单、步骤说明、烹饪时间、难度等级等,方便程序员快速理解和操作。
  • 代码化描述:借鉴编程语言的逻辑,用清晰的指令和注释来描述烹饪过程,让菜谱看起来就像一段代码,易于理解和执行。
  • 社区贡献:任何人都可以提交新的菜谱、修改现有菜谱或提出改进建议,通过开源平台进行协作和交流。
  • 版本控制:利用开源项目的版本控制系统,记录菜谱的修改历史,方便追溯和比较不同版本的差异。

如何参与

  1. 提交菜谱:如果你有自己的拿手菜,或者发现了一个很好的菜谱,可以按照项目规定的格式编写并提交。
  2. 审核与修改:提交的菜谱将由社区成员进行审核,确保其符合项目标准。如果需要修改,你可以根据反馈进行调整。
  3. 提出建议:如果你对某个菜谱有改进的想法,或者发现了问题,可以通过项目平台提出建议,共同推动菜谱的完善。
  4. 宣传推广:帮助项目吸引更多的人参与,让更多程序员和烹饪爱好者受益。

项目地址

GitHub 项目地址

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