榄菜肉末四季豆

2025-08-30T22:36:49+08:00 | 1分钟阅读 | 更新于 2025-08-30T22:36:49+08:00

Anduin2017
榄菜肉末四季豆

榄菜肉末四季豆的做法

榄菜肉末四季豆成品

预估烹饪难度:★★★

必备原料和工具

  • 四季豆
  • 五花肉
  • 橄榄菜
  • 大蒜
  • 小米辣(不吃辣可以不放)

计算

  • 四季豆 220g
  • 五花肉 100g
  • 橄榄菜 20g
  • 大蒜 10g
  • 小米辣 10g

操作

  • 将四季豆洗净,并把筋撕干净,然后切成大小均匀的颗粒备用。
  • 将大蒜拍碎剁成蒜末备用。
  • 将小米辣切成大小均匀的颗粒备用。
  • 将五花肉去皮,然后剁成肉末备用。
  • 将锅烧热,然后加入 20ml 油滑锅,锅滑好之后将热油倒出,然后加入 10ml 冷油,这就是传说中热锅冷油,这么做主要是防止肉末粘锅。
  • 如果家里没有晾油瓶的话,也可以不用滑锅,放入油之后,直接加入肉末开始煸炒,小火煸炒两分钟,炒出猪油。
  • 肉末炒香之后加入蒜末,橄榄菜和小米辣,炒出香味。
  • 加入四季豆开中火煸炒,四季豆至少要炒 5 分钟,一定要保证四季豆熟透,否则可能会食物中毒。
  • 四季豆炒熟后加入 2ml 酱油从锅边淋入,然后加入 2g 盐、1g 鸡精、1g 胡椒粉和 0.5g 糖。
  • 将调料翻炒均匀。
  • 出锅,装盘。

附加内容

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开源菜谱项目:怎么做菜

项目简介

最近,“预制菜”频繁登上新闻头条,引发了广泛讨论。这使得越来越多的人开始重视健康饮食,选择自己在家做饭并带饭上班。作为一名程序员,我也加入了在家做饭的行列。然而,我发现网上的菜谱往往写法不规范,材料和步骤的描述不够清晰,这对于习惯了形式语言的程序员来说非常不友好。因此,我决定发起这个开源的教做菜项目,旨在用更清晰、精准的描述来整理常见菜的做法,帮助程序员们轻松在家做饭。

项目目标

  1. 清晰的菜谱描述:采用程序员熟悉的结构化语言,将菜谱的材料、步骤、注意事项等信息进行清晰的分类和描述,避免模糊不清的表述。
  2. 社区驱动与维护:通过开源的方式,让更多的程序员和烹饪爱好者参与到菜谱的编写和维护中来,形成一个活跃的社区,共同打造一个高质量的菜谱库。
  3. 实用性强:专注于常见菜的制作,确保每个菜谱都能在家庭厨房中轻松复现,同时提供一些小技巧和变体,以满足不同口味和需求。

项目特色

  • 结构化菜谱:每个菜谱都按照固定的格式编写,包括材料清单、步骤说明、烹饪时间、难度等级等,方便程序员快速理解和操作。
  • 代码化描述:借鉴编程语言的逻辑,用清晰的指令和注释来描述烹饪过程,让菜谱看起来就像一段代码,易于理解和执行。
  • 社区贡献:任何人都可以提交新的菜谱、修改现有菜谱或提出改进建议,通过开源平台进行协作和交流。
  • 版本控制:利用开源项目的版本控制系统,记录菜谱的修改历史,方便追溯和比较不同版本的差异。

如何参与

  1. 提交菜谱:如果你有自己的拿手菜,或者发现了一个很好的菜谱,可以按照项目规定的格式编写并提交。
  2. 审核与修改:提交的菜谱将由社区成员进行审核,确保其符合项目标准。如果需要修改,你可以根据反馈进行调整。
  3. 提出建议:如果你对某个菜谱有改进的想法,或者发现了问题,可以通过项目平台提出建议,共同推动菜谱的完善。
  4. 宣传推广:帮助项目吸引更多的人参与,让更多程序员和烹饪爱好者受益。

项目地址

GitHub 项目地址

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